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| 煙臺教師家長邀您來聽【煙臺心理教師談健康之三】 |
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【歷史上的今天】
欄目：政企信息
發布時間：2023-02-20
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摘要：北京時間2023年2月20日(農歷2023年2月1日)，星期一，煙臺教師家長邀您來聽【煙臺心理教師談健康之三】。
三年的疫情雖然已經逐漸淡出我們的生活，然而在看不見的心靈深海里，有的青少年還在經歷著被某些心理疾病困擾的“疫情”，甚至為之付出生命。
孩子，你還好嗎？
無論是老師還是家長，都請務必留意青少年的心理健康狀態，特別是疫情后時代，各位…
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北京時間2023年2月20日(農歷2023年2月1日)，星期一，煙臺教師家長邀您來聽【煙臺心理教師談健康之三】。
三年的疫情雖然已經逐漸淡出我們的生活，然而在看不見的心靈深海里，有的青少年還在經歷著被某些心理疾病困擾的“疫情”，甚至為之付出生命。
孩子，你還好嗎？
無論是老師還是家長，都請務必留意青少年的心理健康狀態，特別是疫情后時代，各位家長朋友和老師們更要學會智慧地去疏導學生的負面情緒，正向引導孩子們的心理健康發展。
為了護航我市廣大青少年心理健康成長，市教育局會同市教育科學研究院，組織全市心理健康教育團隊的專家和教師們，針對疫情后新學期青少年心理健康和家校共育問題進行了專題研討，開設《煙臺心理教師談健康》專欄，邀請部分專家、教師共同支招，希望在助力孩子們身心健康成長方面為各位家長和老師們提供一些支持和參考。衷心希望家、校、社共同努力，一起陪伴廣大青少年健康成長。
【煙臺心理教師談健康之三】
莫讓孩子的“銷聲匿跡”變得“無人問津”
煙臺三中徐兆軍
“我試著銷聲匿跡，原來我真的無人問津”。讀完這句話，心很痛。這種痛，既是心痛于一個如此年輕的生命離去，又是作為一位母親對于另一位母親失子之痛的感同身受，更是作為一名學校心理老師，為無數個處在同樣的情緒困擾、心理困境中，也曾試圖用各種方式呼救，卻因各種原因沒有接受專業心理輔導、或深陷抑郁中、或正在體會著“生命沒有意義感”“活著沒有價值”的青少年而痛。
在我們身邊，在我們的校園里，我們時常看到某個孩子與父母發生激烈沖突，某個孩子因壓力過大而自殘、自傷，某個孩子因親子矛盾而離家出走……競爭激烈、節奏加快的當下社會，青少年群體或許正面臨著他們最大的困境——學習上的屢屢碰壁、與老師同學的人際沖突、青春期懵懂的情感阻滯等等，這些在成年人眼中可能不起眼的小事，對于一個十五六歲的孩子來說，卻足以影響到他的整個生活。面對青少年心理問題頻發的現狀，我們需要更多關注青少年的心理狀態，需要校園和家庭的雙重努力。
我們需要進一步健全學校心理健康教育體系。比如，積極開展心理健康教育，重視心理篩查，及時做好心理危機干預，開展好朋輩輔導等等。如果學生出現厭學情緒，難以適應學校環境，甚至出現失眠、焦慮、抑郁等負面情緒或者注意力不集中、精神恍惚、煩躁易怒等自身難以應對的情況，作為班主任、任課教師，家長，包括孩子自身，要在第一時間積極尋求心理老師、心理醫生的專業幫助，用積極的心理干預給到孩子真正有效的支持。對于處在青春期的孩子，成長并不是一條一路上升的平滑曲線，更多的可能是起起伏伏、跌跌撞撞的，有波峰、也有低谷，而有效的心理支持和援助正是低谷中的孩子得以重回正常曲線的有效路徑。
當孩子在外面的世界遇到問題、產生困惑時，家庭應該是孩子最好的心靈港灣。作為父母，如果更多爭取到孩子的信任，讓孩子愿意把心里話說出來；如果能夠更好地共情孩子，在孩子遇到問題時支持其暫時回家及時調整；如果能夠在家庭中與孩子共同探尋生活的美好和意義，感受生命的價值；如果能夠更多關注孩子的心理健康，教會他們面對挫折困難的勇氣，具備接受平凡生活的心態……或許悲劇將會大幅減少。
不僅僅是我們的學校、還有我們的家庭，家校一起努力，用積極的教育引導、專業的心理支持、家庭的呵護托舉，陪伴青少年健康成長。
（來源：山東省煙臺市煙臺教育發布）
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